preparation-retraite

Préparer le passage à la retraite

Parcours en 4 étapes pour définir votre nouveau projet de vie

1

J1
Se connecter à soi,
accueillir sa perception

2

J+ 2 mois
Honorer son histoire, se connecter à ses en-vies

3

J+ 3 mois
Passer au tamis,
établir mes priorités

4

J + 4 mois
Se mettre en marche, concrétiser

La retraite est un changement de vie aux multiples retentissements temporels, familiaux, sociaux.

Préparer son départ c’est faire de ce moment de vie une opportunité d’être auteur de votre devenir

Pour qui

Les personnes désireuses de construire leur projet de retraite et celles déjà en retraire souhaitant initier un nouveau commencement

Pré-requis

L’envie de donner et de recevoir , d’expérimenter pour faire émerger de nouveaux possibles

Durée et modalités

Parcours composé de 4 ateliers de 3h en moyenne, délivrés en mixte visio et présentiel, à raison d’1 atelier par mois. Un travail intersession est à réaliser entre chaque atelier. Les groupes sont composés de 4 à 8 personnes maximum.

Lisa Barrau

Lisa Barrau

RH pendant plus de 15 ans, Lisa accompagne ses clients dans la réalisation de leurs projets en mobilisant l’approche combinée du coaching et des pratiques de l’intelligence collective

Programme du parcours 

Se connecter à soi, accueillir sa perception

Atelier 1 – 3h

  • Comprendre les étapes du changement,
  • Se situer et explorer mes ressentis,
  • Définir ma vision positive de la retraite

Honorer son histoire, se connecter à ses en-vies

Atelier 2 – 3h

  • Identifier mes lignes de force et mes ressources,
  • Développer mes alliances
  • Nommer et faire parler mes en-vies
  • Donner du sens

Passer au tamis, établir mes priorités

Atelier 3 – 3h

  • Etablir le bilan de ce que garde et de ce que j’abandonne,
  • Etablir mes priorités

Se mettre en marche, concrétiser

Atelier 4 – 3h

  • Explorer et donner du corps à mon projet,
  • Définir les étapes,
  • Affiner un plan d’action

S'inscire à cette formation

Récolte

A l’issue de ce parcours les participants repartent avec
  • des outils, une liste d’action
  • une réflexion enrichie sur votre cible, votre objectif
  • une dynamique enclenchée
  • une vision de votre projet

Pédagogie

Coaching collectif

Echanges en collectif alternent avec travail en sous-groupe  et réflexion individuelle. Les coaches vous accompagnent avec des questionnements qui vous permettent d’aller plus loin dans votre réflexion et de prendre conscience de ce qui vous anime.

Mises en situation et plans d'action
  • Les mises en situation permet l’expérimentation pour oser aller plus loin et enclencher une dynamique durable.
  • plans d’action : La définition de plans d’actions individuels avec indicateurs de réussite vous permettent de passer de l’intention à la concrétisation de votre projet et de vos engagements
    Le feed-back

    Vous bénéficier du feed-back des participants et des coaches pour une meilleure connaissance de vous-même et de vos forces. Des options vous sont proposées pour développer votre approche et vous ouvrir le champ des possibles