Préparer le passage à la retraite
Parcours en 4 étapes pour définir votre nouveau projet de vie
1
J1
Se connecter à soi,
accueillir sa perception
2
J+ 2 mois
Honorer son histoire, se connecter à ses en-vies
3
J+ 3 mois
Passer au tamis,
établir mes priorités
4
J + 4 mois
Se mettre en marche, concrétiser
La retraite est un changement de vie aux multiples retentissements temporels, familiaux, sociaux.
Préparer son départ c’est faire de ce moment de vie une opportunité d’être auteur de votre devenir
Pour qui
Les personnes désireuses de construire leur projet de retraite et celles déjà en retraire souhaitant initier un nouveau commencement
Pré-requis
L’envie de donner et de recevoir , d’expérimenter pour faire émerger de nouveaux possibles
Durée et modalités
Parcours composé de 4 ateliers de 3h en moyenne, délivrés en mixte visio et présentiel, à raison d’1 atelier par mois. Un travail intersession est à réaliser entre chaque atelier. Les groupes sont composés de 4 à 8 personnes maximum.
Lisa Barrau
RH pendant plus de 15 ans, Lisa accompagne ses clients dans la réalisation de leurs projets en mobilisant l’approche combinée du coaching et des pratiques de l’intelligence collective
Programme du parcours
Se connecter à soi, accueillir sa perception
Atelier 1 – 3h
- Comprendre les étapes du changement,
- Se situer et explorer mes ressentis,
- Définir ma vision positive de la retraite
Honorer son histoire, se connecter à ses en-vies
Atelier 2 – 3h
- Identifier mes lignes de force et mes ressources,
- Développer mes alliances
- Nommer et faire parler mes en-vies
- Donner du sens
Passer au tamis, établir mes priorités
Atelier 3 – 3h
- Etablir le bilan de ce que garde et de ce que j’abandonne,
- Etablir mes priorités
Se mettre en marche, concrétiser
Atelier 4 – 3h
- Explorer et donner du corps à mon projet,
- Définir les étapes,
- Affiner un plan d’action
- Inclus dans ce programme
- 4 ateliers de 3h
- Exercices intersession
- Livret avec techniques et exercices pour aller plus loin
S'inscire à cette formation
Récolte
A l’issue de ce parcours les participants repartent avec
- des outils, une liste d’action
- une réflexion enrichie sur votre cible, votre objectif
- une dynamique enclenchée
- une vision de votre projet
Pédagogie
Coaching collectif
Echanges en collectif alternent avec travail en sous-groupe et réflexion individuelle. Les coaches vous accompagnent avec des questionnements qui vous permettent d’aller plus loin dans votre réflexion et de prendre conscience de ce qui vous anime.
Mises en situation et plans d'action
- Les mises en situation permet l’expérimentation pour oser aller plus loin et enclencher une dynamique durable.
- plans d’action : La définition de plans d’actions individuels avec indicateurs de réussite vous permettent de passer de l’intention à la concrétisation de votre projet et de vos engagements
Le feed-back
Vous bénéficier du feed-back des participants et des coaches pour une meilleure connaissance de vous-même et de vos forces. Des options vous sont proposées pour développer votre approche et vous ouvrir le champ des possibles