Vivre le changement autrement
Devenir auteur de son devenir
1
J1
Comprendre et déposer
2
J+ 2 semaines
Se connecter à ses sources d’énergie
« Tout évolue pour devenir ce qui n’est pas encore »
Epictète
Pour qui
Ce parcours est destiné à toute personne qui vit un changement et qui souhaite en faire une opportunité d’apprendre sur soi
Pré-requis
L’envie de donner et de recevoir et d’expérimenter pour aller à la rencontre de vos forces.
Durée et modalités
La durée totale du parcours est environ de 1,5 mois, à raison de 2 ateliers de 3h15 en moyenne. Un travail intersession est à réaliser entre chaque atelier. Les groupes sont composés de 4 à 10 personnes maximum.
Lisa Barrau
RH pendant plus de 15 ans, Lisa accompagne ses clients dans la réalisation de leurs projets en mobilisant l’approche combinée du coaching et des pratiques de l’intelligence collective
Programme du parcours
Comprendre et déposer
Atelier 1
- Explorer ses ressentis,
- Se situer dans les étapes du changement,
- Ce que cette période m’apprend sur moi,
- Définir ses besoins
Se connecter à ses sources d'energie
Atelier 2
- Me connecter à mes forces,
- Faire émerger valeurs et moteurs
- Me donner une destination
- Inclus dans ce programme
- 2 ateliers de 3h15
- Exercices intersession
S'inscrire à ce parcours d'ateliers
Récolte
A l’issue de ce parcours les participants repartent avec
- des outils, une liste d’action
- une réflexion enrichie sur votre cible, votre objectif
- une dynamique enclenchée
- une vision de votre projet
Pédagogie
Coaching collectif
Echanges en collectif alternent avec travail en sous-groupe et réflexion individuelle. Les coaches vous accompagnent avec des questionnements qui vous permettent d’aller plus loin dans votre réflexion et de prendre conscience de ce qui vous anime.
Mises en situation et plans d'action
- Les mises en situation permet l’expérimentation pour oser aller plus loin et enclencher une dynamique durable.
- plans d’action : La définition de plans d’actions individuels avec indicateurs de réussite vous permettent de passer de l’intention à la concrétisation de votre projet et de vos engagements
Le feed-back
Vous bénéficier du feed-back des participants et des coaches pour une meilleure connaissance de vous-même et de vos forces. Des options vous sont proposées pour développer votre approche et vous ouvrir le champ des possibles
Ce qu’il faut savoir sur le changement
Le changement fait partie intégrante de notre vie. Nous sommes changement. Nous le vivons de manière différente selon nos histoires, nos croyances, nos valeurs, et selon les moments. Notre ressentis n’est pas linéaire : nous évoluons de la surprise à son acceptation, puis à sa transformation.
Poser des mots sur ses ressentis et notre vécu favorise la compréhension de ce que le changement représente pour nous et de ce qu’il met en jeux.
Nous autoriser à ressentir, à « résister » est nécessaire pour pouvoir passer à l’étape suivante.
Se donner une destination et des objectifs, qui font sens pour nous, constituent un second ingrédient favorisant l’intégration du changement de manière constructive.
Pour faire alliance avec ce que vous vivez, je vous propose de cheminer au travers de 2 ateliers, en visio-conférence ou en présentiel, espacés d’une semaine. Interactifs, ils sont composés de temps de réflexion en individuel, d’échanges en binômes et en collectifs.
Les avis clients
Mathilde
Ressources humaines
Supers moments de partage, de réflexion, de bienveillance dans une période propice pour mieux s’écouter et répondre à nos besoins présents et futurs ! Merci pour ce moment de qualité !
Manon
Juriste
Un vrai moment de partage, de bienveillance et qui ouvre sur l’avenir et les changements qu’impliquera nécessairement le moment de l’après confinement. Tu m’as permis de me laisser aller et de prendre conscience que ce moment que nous vivons actuellement et qui n’est pas si simple de tous points de vue est en réalité une opportunité qu’il nous appartient de saisir.
Jérémy
Directeur général
Merci Lisa pour ces moments hors du temps mais tellement ancrés dans l’instant. Une méditation active.